兒童彈跳課程 (10~13歳)
預計星期六上課
對於身體控制已成熟的孩子,Kids Bungee兒童彈跳課程是規劃給10 13歳大孩子的課程,對於這時期的體適能運動著重在幫助孩子長高長壯,為青春期打下好的基礎。

Kids Bungee 包含了很多能促進兒童體內生長激素分泌的體適能訓練。例如, 彈跳可增加心肺、鍛鍊呼吸功能、加強骨細胞血液的供應,促進骨骼的增殖能力;拉伸四肢,刺激脊椎、骨骼在生長期儘可能的生長;急煞衝刺、加速,強化關節結構和四肢肌力發育。此外,各面向彈振刺激的動作,提升孩子的敏捷反應、平衡感五感發展,身體協調和專注力,都是十分合適的課程。